“Day by day, stone by stone. Große Veränderungen kommen oft in kleinen Schritten.”
Cornelia ist Expertin für Stressprävention und unterstützt in dieser Funktion seit vielen Jahren sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen beim effektiven Umgang mit Belastungssituationen. Sie ist Inhaberin zweier arbeitspsychologischer Unternehmen, unterrichtet an zwei internationalen Universitäten und liebt die Vielfältigkeit ihres beruflichen Alltags.

Cornelia Kastner

Mein Vorstellungsvideo

Details zur Coaching-Tätigkeit

Schwerpunkte
- Stress, Burnout
- Identität
- Karriere-/Lebensweg
- Selbstvertrauen
Durchführung
Online und in Person (1010 Wien)
Erfahrung
Ich coache seit Jahren Einzelpersonen und Unternehmen zum Thema Stress- und Burnoutprävention. Gleichzeitig begleite ich junge, und auch nicht mehr ganz so junge, Klient:innen bei der Suche nach den nächsten Schritten im Leben.
Ansatz
Als klinische Psychologin und Arbeitspsychologin und Positive Psychology Coach, kann ich in meinen Coachings auf viele Modelle aus der Psychologie zurückgreifen.

Außerdem bin ich davon überzeugt, dass das Verständnis für die eigenen Muster eine Verhaltensänderung enorm unterstützt.

Somit beruht mein Coachingansatz auf einer bunten Mischung verschiedener Methoden von Übungen und Fragen, über Modelle - bis hin zu Aufgaben die einen Perspektivenwechsel unterstützen können.

Meine Rolle als Coach sehe ich darin, mein Wissen und mein Erfahrung zur Verfügung zu stellen, um dich auf deinem individuellen Weg zu begleiten.

Ausgewählte Berufsstationen

2015 - heute
Coach (freiberuflich)
Positiv psychologisches Coaching
2020 - heute
Webster Vienna Private University
Adjunct Professor
2018 - heute
Sigmund Freud Privatuniversität
Lehrbeauftragte für den Bereich “Work Psychology”
2019 - heute
Klinische Psychologin (freiberuflich)
‍Fokus: Stress- und Burnoutprävention

Ausgewählte Ausbildungen

2015
GKPP - Gesellschaft kritischer Psychologen und Psychologinnen
Zertifizierung als Arbeits-und Organisationspsychologin
2015
Positive Acorn, Milwaukie, Oregon (USA)
Ausbildung zum Positive Psychology Coach
2014
Universität Wien
Diplomstudium Psychologie; Mag. rer. nat.